Estilo de Vida Saudável

PROGRAMA PROTÓTIPO DE PROMOÇÃO DE ESTILOS

DEVIDA SAUDÁVEIS

Cláudia Sofia Madeira Pereira




Por Psicóloga Daniela Souza 
e Anderson Cardeal

        

         

     Na prática clínica, frequentemente observa-se que a maioria da demanda psicológica é a busca por uma fórmula. Não se trata somente de inibidores de apetite ou anfetamínicos, mas sim de um passo-a-passo para resolver suas questões.  Um Guia para a depressão, ansiedade, fobias, sucesso profissional, união e segurança matrimonial. A busca por um corpo ideal ou saúde perfeita através de fórmulas é um dos principais fatores motivacionais nos consultórios, não importando a sua especialidade. Questiono-me sobre os avanços tecnológicos no campo da saúde física e mental do futuro, seus limites e possibilidades. Será possível um dia comprar a pílula ou guia real, concreto e fidedigno para a resolução desses conflitos?

   Devaneios filosóficos a parte, a literatura é clara sobre a inexistência de soluções simplificadas e em curto prazo para o tratamento da obesidade, embora muitos busquem através do uso de medicamentos e da cirurgia bariátrica. De acordo com as publicações e experiência clínica só há um único caminho: O tratamento multidisciplinar não medicamentoso é eficiente para reduzir o IMC e a adiposidade visceral, promover alterações desejáveis no perfil metabólico (grelina e leptina), diminuir a prevalência de comorbidades relacionadas ao excesso de peso, incluindo sintomas depressivos e ansiosos.

   Com este post venho apresentar um programa de promoção de estilos de vida saudáveis, no qual a autora Cláudia Pereira realiza um levantamento na literatura sobre possibilidades terapêuticas na obesidade e propõe um programa para adolescentes baseado na mudança de estilo de vida (alimentação e nível de atividade física) baseado princípios da auto-regulação Terapia Cognitivo-Comportamental.

O Corpo na Contemporaneidade

        “A referência central do corpo contemporâneo é o corpo magro, leve, flexível e, ao mesmo tempo, rígido. Tal referência está submersa em um cenário no qual se encontram diferentes modalidades corporais: o corpo obeso, desnutrido, anoréxico e magro, musculoso, deformado, esculturado. Confronta-se também com os corpos femininos e os corpos masculinos, corpos negros e corpos brancos, corpos pobres e corpos ricos, jovens, adultos e envelhecidos, baixos e altos, dentre outras subdivisões. Trazemos no corpo todas as nossas marcas sociais identitárias (...)

        O corpo é também o marketing de si mesmo. É na sua aparência, tonicidade, juventude e magreza que revelamos quem somos, a chave do sucesso, mas também do fracasso. Desse modo, a obesidade se apresenta como uma não conformação anatômica e funcional para o mundo contemporâneo. A estigma da obesidade, hoje classificada como uma patologia multifatorial como também preditora de múltiplas outras doenças, cada vez mais se acentua. Tomam contornos de uma espécie de monstro moderno, uma deformidade física (e também moral) não sendo mais tolerado socialmente. Contudo, resta saber como e porquê os valores associados ao corpo gordo são diferentes de uma cultura para outra e modificam no tempo no interior de uma mesma cultura”.

* Breve trecho da excelente monografia da Doutora Ligia Amparo da Silva Santos: O CORPO, O COMER E A COMIDA - Um estudo sobre as práticas corporais e alimentares cotidianas a partir da cidade de Salvador - Bahia;

** Fotos copiadas do site do fotografo Matt Blum - The Nu Project [ Série de nus de mulheres "normais", no qual há modelos de todo o mundo com maquiagem mínima e sem glamour. O foco do projeto tem sido os sujeitos e suas personalidades, espaços, inseguranças e manias. 

Doenças Desencadeadas ou Agravadas pela Obesidade

  

  

Um quebra-cabeça chamado Obesidade II

Obstáculos Diagnósticos e Desafios Terapêuticos

Por Psicóloga Daniela Souza

   

   

   Na nossa prática clínica, um dos maiores desafios do tratamento clínico da obesidade são as tão temidas comorbidades relacionadas ao excesso de peso. Indo de encontro à diversas teorias, engana-se quem não caracteriza a obesidade como sinônimo de doença. Há evidências científicas suficientes que confirmam que a obesidade vai muito além do excesso de peso, trazem consigo diversas comorbidades. As famosas comorbidades são doenças desencadeadas ou agravas pelo excesso de peso. Existem inúmeras comorbidades relacionadas à obesidade, seria quase impossível citar todas de forma detalhada.

   Esse texto foi construído com o objetivo de auxiliar a montar mais um quebra cabeça da obesidade, desta vez com novas peças. Nesse momento, o olhar é totalmente biológico, traçando os efeitos deletérios da doença na saúde do indivíduo. Abarcou-se desde a Síndrome Metabólica (principal desafio da prática clínica nesse início de século), Cardiovasculopatias à Disfunção Psicossocial. 

   Faltam peças, elas não se encaixam. Infelizmente essa é uma das limitações da ciência que os profissionais se depara. Porém aparece a força e possibilidades do conjunto, no qual o trabalho da equipe multidisciplinar minimizam os limites de cada profissional singular e potencializam as possibilidades terapêuticas como um todo.

A PERCEPÇÃO DE PROFISSIONAIS DE SAÚDE SOBRE A OBESIDADE EM PACIENTES

   

Divulgação de um estudo realizado em profissionais assistentes (médicos e nutricionistas) com o objetivo de conhecer a percepção e os valores associados que os profissionais de saúde, nutricionistas e médicos, têm sobre a obesidade em pacientes. O estudo foi divulgado no Congresso Nacional da SBAN ( Sociedade Brasileira de Alimentação e Nutrição), realizado em  Fortaleza - CE em Junho/2011; Publicado na Revista da Sociedade Brasileira de Alimentação e Nutrição. Devo ressaltar a relevância dada ao acompanhamento psicológico como importante aspecto terapêutico, sendo essencial para a eficácia do tratamento.

Causas da Obesidade

Um quebra-cabeça chamado Obesidade

   Há muito tempo venho construindo esse texto, lapidando, restaurando, reconstruindo. Foi um verdadeiro desafio colocar em palavras, de forma clara, a complexidade do tema. Foram muitas reflexões através da leitura e discussões com demais profissões para dar inicio no blog a montagem desse quebra cabeça. 

   Nesse quebra cabeça faltam peças e algumas precisam ser reformuladas. É um trabalho infinito, interminável? Será que a comunidade científica, no futuro, desvendará os enigmas das causas da obesidade? Será que será descoberto um tratamento verdadeiramente eficaz para a doença?

   Noto que os profissionais responsáveis e os acadêmicos não estão preparados para lidar com tantas peças. A conclusão mais valiosa, que tirei dessas reflexões, é a importância da equipe multidisciplinar no tratamento da obesidade. É rigorosamente impossível um profissional controlar tantas variáveis, vai além dos limites de cada profissão. 

Daniela Souza

Família e Obesidade

CONTRIBUIÇÕES DA TEORIA SISTÊMICA PARA O ESTUDO DA OBESIDADE

Por Anderson Cardeal e Psicóloga Daniela Souza

Atualmente, existem diversos estudos que abordam o ambiente familiar de pessoas com transtornos alimentares, porém a literatura aponta uma escassez de estudos que relacionem o funcionamento familiar, obesidade e Transtorno de Compulsão Alimentar Periódica (TCAP). Este tema é muito importante para o tratamento da obesidade ao identificar tanto as causas e manutenções do ganho de peso, como apontar as dificuldades de adesão terapêutica desses indivíduos.

A partir da prática clínica e das supervisões de atendimentos, verificamos uma grande necessidade de debruçarmos mais profundamente sobre o tema. Essa relação torna-se clara no processo de ganho de peso principalmente nos casos de excesso de peso desde a infância. Esse texto foi construído a partir de uma análise da dissertação de mestrado de Ana Flávia Otto, publicado em 2009, na qual juntamente com a Doutora Maria Alexina Ribeiro, investigaram a dinâmica familiar de pessoas com obesidade grave a partir do arcabouço teórico da Abordagem Sistêmica.

TRATAMENTO DA OBESIDADE E PSICOLOGIA

O acompanhamento psicológico  
como uma das formas de tratamento da obesidade
       

     No nosso dia-dia, sempre precisamos nos atualizar sobre as noticias e artigos científicos na nossa área de trabalho. A partir de uma busca na biblioteca virtual sobre o tema, identifiquei uma escassez brusca sobre textos científicos que delimitem de uma forma clara e objetiva qual o papel do psicólogo no tratamento da obesidade. Por isso, resolvi realizar esse estudo a partir dos textos que abordem o tema. Esse texto foi construído a partir de uma revisão bibliográfica com o objetivo de pesquisar sobre o papel do psicólogo no tratamento da obesidade, delimitar o objetivo de seu trabalho e definir os seus limites e possibilidade. Buscou-se como referencial teórico a abordagem cognitivo-comportamental de acordo com as diretrizes brasileiras de obesidade. 

   Durante o estudo, verifiquei que a Psicologia oferece uma significativa contribuição para a prevenção e tratamento da obesidade, realizando intervenções cognitivo-comportamentais que assegurem modificações eficazes em todo o seu estilo de vida e melhor controle das comorbidades (biológicas e psiquiátricas). A saúde e a doença não são eventos resultantes de processos somente biológicos, mas, sobretudo resultado do repertório cognitivo-comportamental de cada indivíduo. Salienta-se a importância de estabelecimento de objetivos tanto a curto como em longo prazo. Sem mudanças bem estruturadas, dificilmente o tratamento torna-se eficaz.